ब्यूरो, दैनिक हिमाचल न्यूज :- राजकीय उच्च विद्यालय नेहरा शिमला में “विश्व योग दिवस” मनाया गया । इस अवसर पर अध्यापकों,,व विद्यार्थियों ने विभिन्न योगासन,,प्राणायाम,,मुख्याध्यापिका श्रीमती ज्योतिका नेगी की उपस्थिति में किये ।
इस अवसर पर विज्ञान अध्यापक अशोक शर्मा ने बच्चों को योग के विषय मे विस्तार से बताया ,उन्होंने कहा कि योग करने से शरीर व मस्तिष्क का विकास होता है । उन्होंने कहा योग आज की परिस्थितियों में, बीमारीयो से हमे दूर रखता है, इस महामारी के दौर में योग से लोगो ने स्वस्थ्य लाभ पाया है ।
इस अवसर में सभी ने ताड़ासन,,वृक्षासन,,पादहस्तासन,,अर्धचक्रासन,,,त्रिकोणासन,,भद्रासन,,भुजंगासन,,पवनमुक्तासन,,,सूर्यनमस्कार,,ॐ उच्चारण,,,भस्त्रिका प्राणायाम,, भ्रामरी प्राणायाम,,उज्जयी प्राणायाम,,,,इत्यादि । इसमे अध्यापक नरेंद्र शर्मा,अशोक शर्मा,सुषमा कंवर,,बोधराज,,परमेश ठाकुर,,राकेश शर्मा व गैर अध्यापक गणों में कौशल्या देवी,लता आदि मौजूद रहे ।
