ब्यूरो, दैनिक हिमाचल न्यूज- अर्की मुख्यालय स्थित सरस्वती विद्या मंदिर अर्की में एक विशेष स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें विद्यार्थियों को जंक फूड, मोबाइल की लत, एचआईवी/टीबी और व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्व के बारे में जानकारी दी गई।
यह कार्यक्रम ब्लॉक मेडिकल ऑफिसर डॉ. मुक्ता रस्तोगी के मार्गदर्शन में हुआ, जिसमें सिविल अस्पताल अर्की के काउंसलर डॉ. विजय कुमार शांडिल ने विद्यार्थियों को संबोधित किया।
डॉ. शांडिल ने कहा कि जंक फूड और फास्ट फूड में तेल, नमक और चीनी की अत्यधिक मात्रा होती है, जिससे मोटापा, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी बीमारियां तेजी से फैल रही हैं। उन्होंने विद्यार्थियों को सलाह दी कि वे फास्ट फूड से दूर रहें और घर का बना पौष्टिक भोजन करें, जिसमें फल और सब्जियों को शामिल करें।
उन्होंने आगे कहा कि मोबाइल फोन का अत्यधिक उपयोग आंखों, दिमाग और नींद पर बुरा असर डालता है। इससे बच्चों में एकाग्रता की कमी, चिड़चिड़ापन और सामाजिक दूरी जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। विद्यार्थियों से मोबाइल का उपयोग सीमित करने और इसे केवल अध्ययन व सकारात्मक कार्यों में लगाने की अपील की गई।
कार्यक्रम में विद्यार्थियों को एचआईवी, टीबी और व्यक्तिगत स्वच्छता से जुड़ी मूलभूत जानकारी भी दी गई। अंत में सभी विद्यार्थियों ने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने की शपथ ली।
विद्यालय के प्रधानाचार्य ईश्वर चंद ने कहा कि ऐसे कार्यक्रम विद्यार्थियों को स्वस्थ आदतें अपनाने की प्रेरणा देते हैं और उन्हें जिम्मेदार नागरिक बनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
